振り回されない
相手の表情、感情、思考、価値観、、HSPタイプの方は、好きな相手、強い相手に、特 […]
小さな約束を守る
回避依存傾向があると、小さな約束でも、窮屈に、束縛されたように感じます。どんなに […]
理想の夫婦像
「尊重し合える」「自然と笑顔になれる」「高め合える」「話し合える」 理想の姿は、 […]
私も悪いものではない
自分と向き合うのは、怖いものです。ダークな部分、弱い部分、ダメな部分、、そんな自 […]
自分に優しくする時
理由はともあれ、別れは辛いものです。時間薬といいますが、立ち直るまでに時間は必要 […]
細々とつながる
回避傾向があると、人間関係も恋愛も、バッサリと切りたくなります。切ってしまいます […]
傷つく言葉から離れる
傷つく言葉を言われることが続く場合、その言葉から、その人から離れましょう。会う頻 […]
無意識を意識する
無意識に行う行動、表情、言葉、パターン、、自分をふり返り、みつめていくと、無意識 […]
心の傷を癒す
心の傷も多くの場合、かさぶたになり、自然と治癒していきます。けれど、何度も思い出 […]
コントロール注意報
自分の思い通りに、人を動かしたい。そんなコントロール欲は、イライラと同時に現れま […]