一年の感謝を込めて、大掃除をしましょう。感謝の気持ちは、ポジティブ思考へとつなが […]

もし自分が上司だったら、高齢者から見たら、外国の方が見たら、、視点を変えて物事を […]

思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […]

少し高価な物、ご馳走、エステやマッサージ、、疲れがたまりやすく、ネガティブになり […]

太陽のエネルギーが最も少ないこの時期は、ネガティブになりやすいです。体を温め、ゆ […]

疲れがたまる時期です。たまには甘～いものを、心ゆくまで楽しみましょう。

もがくより、流れを信じ、身をゆだねる。願いながらも、信じて、身をゆだねます。 そ […]

上手くいかないのは私のせいだ、私が上手くやらないからダメなんだ、、必要以上に、自 […]

感情を、しっかりと感じ、受け止めると、その感情は浄化していきます。体のどのあたり […]