ポジティブな言葉を伝える、笑顔や好意的な態度をとる。すると、相手からも同じように […]

気分が良く、特に予定がなければ、心と体の健康に、お散歩することをオススメします。 […]

自己開示をすると、傷つくことがあります。けれど、仲間ができたり、理解してもらえた […]

結婚生活も恋愛も、相手を変えようとすると苦しくなります。同じチームの同志である、 […]

人は、うまくいったか？ダメだったか？と、白黒思考で考えがちです。頑張ったところに […]

愛されるかどうかを考え続けると、その恋愛は不安になっていきます。「大切にしたい」 […]

相手がどう思うかは、相手の課題、自分がどう生きるかは、自分の課題です。境界線をそ […]

辛く苦しい思い出も、誰かに対する怒りも、十分に悲しみ苦しんだなら、自分のために水 […]

祈りには、パワーがあります。自分のために、誰かのために、幸せを願って祈ります。