急がば回れ
時間がない時こそ、慎重に、丁寧に、物事をすすめる。それは、悩みも同じです。時間が […]
開かれた態度
過去の経験や失敗を、乗り越えて、糧にして、さらに受け入れられた時、心はどんどん解 […]
正しい判断力
ラッキーな話なのに、なぜか心が重い。大変な仕事なはずが、なぜかワクワクする。 自 […]
話すことは、前進すること
悩みは、話すことで、一歩前に進みます。足踏みをしているように、感じたとしても、ゆ […]
１７周年
お陰様で東京カフェカウンセリングは、１７周年を迎えました。 いつもありがとうござ […]
人生とは何か？
地球規模の大きな出来事があり、人間関係や、働き方、そして人生について、見直す時が […]
遠くから眺める
悩んでいても、答えが見つからない時、自分のことがわからない時、余裕が持てない時、 […]
感謝できなくても、いい
世間では、母の日や父の日に、「感謝をしましょう」といいます。けれど、中にはとても […]
自分へ花束を
気持ちの良い季節、長いお休みも、外出が出来ず、心は晴れませんね。 こんな時だから […]
深呼吸
感情と呼吸はつながっています。自宅待機中、ストレスを感じる時、気分転換をはかりた […]